修行内容（１）心身統一道

　嫌々ものごとを行っても十分な成果は得られません。身体は動いていても心がそこに向いていないのです。心と身体をばらばらに使うと、自分の本来の力を発揮することができません。心身統一合気道は、心と身体をひとつにして物事に対処し、自己本来の力を発揮する練習です。

修行内容（２）心身統一合気道

　ストレスは、多くは人間関係に原因があります。人間関係は、心と心の関係です。心身統一合気道とは、心が体を動かすということを原理として、肉体を投げるのではなく、心を導く練習です。技を通して人間関係を学ぶことができます。

☆子供さんへの指導

　これから成長してゆく子供たち、小さい時に本当の落ち着き（リラックス）を身に付ければ、それが将来どれ程大きな力になるか分かりません。落ち着き（リラックス）を身に付ければ、きっと人生の荒波を颯爽と乗り越えていけるでしょう。